南阳宛城区优路一建班，针对想要通过一建考试的学员开设一建培训课程，为学员提供多种班型，不同的班级有不同的课程内容及教学服务，满足学员全方位的学习需要，面授+网课的形式，学习更加灵活便捷，学员享受充分的自主性。已在全国30个省市自治区开设了近300家直营分校，1000余名行业优选专业课程研发人员及老师，是一家专注于建工、消安、医卫、教师、财经领域辅导培训的综合性教育服务机构。

1、受聘担任工程或工程经济类高级专业技术职务；　　1、取得工程类或工程经济类大学专科学历，工作满6年，其中从事建设工程项目施工管理工作满4年。关于安排2010年度一级建造师资格考试考务工作的通知　　5、省人事考试中心地点：西安市西五路83号；联系：、、、、。

一级建造师通过率是多少 考试难度大吗

一级建造师的每年的通过率在5%来自-10%之间，不同的专业通过率也不同，由通过率来看，一级建造师的考试难司确德严冷开振念度还是挺大的。 一级建造师考试通过率 一级建造师各个专业的平均通过率春侍如下： 弱言育握湖免刚达探1、建筑工程专业：最高约为7%。 2、机电工程专业：约为4-5%。 3、公路工程专业：约为4%。 4、市政工程专业六种待：约为3-4%。 5、铁路工程专业：约为3%。 6、水利水电扒衫吵工程专业：木波声到露轮站热干约为3%。 7、通信广电工程专业：约为2-3%。 8、矿业工程专业：约为2-3%。 9、港口与航道工程专业：约为2-3%免杀协林息卫还属精。 10、民航机场工程专除独创业：约为2%。 一级塌告建造师考试难度 通过率的高低一定程度上能反映一个考试的难度，不过从另一个方面来看，这也正说明持证的人数少，市场需求量大，证书含金量高，考下来会非常有用。 一级建造师属于文科考试。虽然是工程的事情，但考试绝对属于文科，记忆、理解的东西占绝大多数，对于记东西比较厉害的考生难度不大，反之会有一科脸定的难度。 考试考四门，考试难度虽大但其实只要能够找到对的方法就好考，三门公共课的难度和实务的难度差距太大，复习方法也是各不相同。公共课有套路，实务基本无套路；公共课有采分点，实务不要迷信采分点；公共课看书不要看得太细，实务一定指短终甲存爱本因约要看细致。

一级建造师有多牛逼？

一、全国目前注册一级建造师人数总计约为63.3万人，同期注册人数为58.6万人。一年内增加的注册人数约为4.7万人左右。稀缺性：每年全国建筑市场的项目非常的多，施工项目经理，需求也是巨大的。随着我国经济的不断发展，对一级建造师，二级建造师证，一种岗位的需求也是随之而来的。出现一种一边非常需要人才，一边考证的难度又非常大的社会现象。高额年薪：一般现在国内正常的一级建造师，他们的年薪在10万到20万之间。也许他们做到了项目经理，项目总工，还有更高的薪资水平。这个水平和他们岗位的含金量也是成正比的。现在知道考上一级建造师有多厉害了吧，现在学习为时不晚，不懂可以咨询我哟！

二、不是很牛逼。拥有一级建造师证书，只能代表你考过了这门考试，不能代表你实际的工程管理水平就很高。做好一个工程，很多方面的因素来决定，书上的知识往往与实际不相符，不能照本宣科，只能根据实际经验来做项目。如果你有了实际经验，再把证书考下，那你就很厉害了，起码在这个行业可以挺直腰板。

三、亲，你问：一建多牛？我告诉你：国家一级注册建造师，好比，坐在酒桶上的老母牛——醉（最）牛逼。一建，作为国家注册建造师，已经冲了顶了。国家注册建造师，就分二个级别：一级、二级。再有的就是地方上“土造”的了。比如，广西原来有过“三级建造师”，也叫“建造员”。现已淘汰，早已不再年检，自然作废了。

四、建议这问题改一下，应该问一级建造师有多苦逼？

五、感觉就是比没有的，多个证书！如果国家狠心严查，有证书的项目经理不在岗履职，马上注销，这个证就值钱了，现在是单位拿着证书投标，实际干活的又是没证的在现场！有证的没有给机会履职！

六、经验啊，也很重要!记得我们国家向英国人请教怎么搞工程的?英国人就说两个字，多做!

七、与其说有多牛?✘，倒不如说流过的汗水有多少。要想人前显贵，就必须人后受罪。

一级建造师继续教育能跨省培训吗

一级建造师可以异地参加继续教育培训。 在企业注册所在地外担任项目负责人的一级注册建造师，报专业牵头部门备案后可在工程所在地接受继续教育。个别专业的一级注册建造师可在专业牵头部门的统一安排下，跨地区参加继续教育。注册建造师在每来自一注册有效期内可根据工作需掉减要集中或分年度安排继续教育的学时。 注册一个专业的建造师在每一注册有效期内应参加探齐鲜境具例伤继续教育不少于120学时，其中必修病左秋班存议课60学时，选修课60学时。注册两个及以上专业的，每增加一个专业还应参加所增加专业60学时的继续教育，其中必修课30学时，选修课兵态亲季翻帮知且战30学时。 注册建造师在每一注册有效期内从事以下工作并取得相应证明的，可充抵继续教育选修课部分学时。每一注真三实杀酒报尼市味内药册有效期内，充抵继续教育选修课学时累计不得超过60学时。

减肥怎么减肥？

一、说到运动，很多女性朋友又会特别关注一个话题那就是减肥。那我们一个人的标准体重应该是多少呢？人到底是胖是瘦？怎么来衡量呢？大家都知道，现在流行一个BMI计算方法，这个指标，大家可以自己去测算一下。咱们东方有一个非常简单的测算方法，就是身高减100，男同志身高减100乘以0.9，女同志身高减100乘0.85，您的实际体重与计算数字正负相差不超过5公斤，就属于正常体重。如果负太多了，就证明您偏瘦了；如果超过5公斤了，就说明偏胖了，可以去减肥了。于是就有很多人每周上健身房去锻炼好几次，使劲地跑、出汗，可是身上的肉就是减下不来。什么原因？我们又有多少人正确理解“减肥”真正的含义呢？有一个问题大家应该知道，就是我们每天活动量大了以后，我们的饮食是不是慢慢多了？如果您没有懂得控制饮食去减肥，还是按照原来的方法饮食，您锻炼了半天，活动了半天，肯定还是瘦不下来。这是第一个问题。第二个问题，我们现在越来越多的人追求并沉溺于夜生活，或者加班熬夜上网看电视，晚上睡觉越来越晚，这是一个最不好的习惯！我们跟踪了好多的所谓的“运动减肥却瘦不下来”的病例。结果我们发现，他们锻炼完了，晚上回来也饿了，约上哥几个、姐几个痛痛快快地大吃大喝，恨不得喝到夜里去，早晨又起不来，恶性循环，这是其一。其二，他们白天上健身房或者是运动场，一边锻炼一边喝饮料，甜饮料，大家想这个怎么好得了？前面跟大家讲过，咱们肝是夜里代谢，夜里是肝代谢最旺盛的时候，需要咱们睡眠，但是咱们把这个时间变成吃饭、聊天了，大家想一想，本来代谢最旺盛，如果您再不休息，代谢更旺盛，形成亢奋了！您想，他的肉怎么能减得下来？所以，减肥和运动之间，大家记住：活动不一定减肥，但是要想减肥必须活动，必须正确地活动。刚才讲了，要想减肥就得活动，但是必须要保证一个充足的睡眠。如果您睡眠安排得不好，也不可能把您的体重减下来。

二、调整饮食：想要达到减肥的效果，首先需要控制饮食，尽量不要吃高糖分以及高脂肪的食物，比如动物内脏、肥肉、糖果以及蛋糕等，以免对减肥的效果造成影响，在饮食上可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿、黄瓜、雪梨以及白菜等，可以增加饱腹感，减少其他主食的摄入量，对减肥瘦身起到辅助作用。

三、减肥的话是要通过合理均衡的饮食方法，搭配和适量的锻炼才可以起到瘦身效果的。平时最好多吃一些新鲜的蔬菜水果，能够补充身体所需的营养。要控制热量的摄入。吃完饭之后，休息一段时间，可以通过适当的运动来消耗体内多余的热量，以防脂肪的堆积。平时也要多喝水，补充身体所需的水分。

四、曾经用1个月，从120斤瘦到100斤，也做过8年的高级私人教练。现在，我同样花了一个月时间，将自己的所有关于减脂健身的经验，整合出了一份28天安全减脂攻略，送给你。我保证，这套方法论非常安全非常健康，完全不会像某书上的一些减肥套路，如：一天吃两顿，7天掉10斤，一顿一颗鸡蛋➕黄瓜，这样虽然减脂成功，但你的身体也彻底毁了。错误的减肥方法，结果就是内分泌失调，不来例假，肤色暗黄过敏，脱发，甚至反弹更多。而按照我给的系统方法论去实操，完全不会有这些问题发生，还会让你获得精致锁骨+性感蜜桃臀+夺命马甲线哦~不节食，正常饮食也能月瘦10斤曾经的我，也是一个特别热爱健身爱运动的人，，一开始走进健身房非常自卑，因为身体没有线条，总是感觉腿很粗壮，腰腹几乎没有腰线以及漂亮的腹肌。直到后来……（如下图）在自己变得更美的同时，也开始希望帮助更多为身材所困的人，达到完美身材

五、减肥减肚子是非常必要的。在饮食方面，首先要做到，不要吃得太饱，原则上早上要吃好，中午六分饱，晚上要吃少，多吃一些粗纤维和蛋白质，多吃一些蔬菜和水果，要定时定量，保持清淡饮食，实时的进行清肠，每周最好有1-2天单一饮食，并且保持清淡。在体育运动方面，要坚持仰卧起坐，锻炼腹部肌肉，消耗腹部脂肪，促进胃肠蠕动。还可以经常拍打肚子，揉搓腹部，做呼啦圈运动，多吃黄瓜，多喝白开水等。

六、方法一：每天早上测量体重减肥最快的方法第一步，测量体重，因为它会提醒你，看看自己有没有吃多，是否需要调整饮食。不要觉得很麻烦，测量体重就像我们每天早上喝一杯水那么简单，保持好的习惯，让我们更了解我们的身体。方法二：适量吃维B含量丰富的食物维生素B是脂肪代谢的重要因营养素，经常会吃鸡蛋，肉类，粗粮等就是为了补充适量的维生素B族，适当的吃些猪肝，酵母片或者酵母粉以补充适量的维生素B族，请注意，有的酵母粉是加了减肥药的，请不要买价格超过二十五元一包的酵母粉，因为真正的酵母粉是很便宜的。方法三：适量运动不要把运动当做是一项很累的事情，不要计算着我运动完消耗多少卡路里，尝试一下边听音乐边运动，一定要选择自己喜欢的运动。例如：逛街可以使得我们很开心，那么就约上朋友去逛街，这样心情好了又运动了，肥又减下来了方法四：适量吃豆类和粗粮豆类类种子中含有矿物质铬，铬可以帮助胰岛素调节你的身体中的糖代谢并防止它变成脂肪。每天适量吃点豆类和粗糖，如糙米，燕麦等可以补充适量铬。方法五：适量吃肉类　　在居家瘦的减肥方法过程中，每餐几乎都有肉，肉有大量的蛋白质，还是补血的佳品，如果不吃肉蛋白质得不到补充，反而不利于减肥，如果人体缺乏蛋白代谢就会下降，男性代谢比女性高的原因就是肌肉发达，蛋白较高。——居家瘦谭小军

七、作为一个减肥路上一路磕磕绊绊终于成功瘦了20多斤的胖子的分享减肥无非就是管住嘴，迈开腿，大多数人持续肥胖就是没有定性，控制不住自己，在美食的诱惑面前什么减肥的都抛之脑后，运动也坚持不了几天我呢就属于这种没有定性，控制不住自己的人，减肥的东西用过一大堆，然，并没卵用，产品并不是用了就可以减肥的，需要跟生活习惯相结合才可以的给你们康康我的对比图吧

八、不想要小肚子，管不住嘴又迈不开腿，这些方面你要注意了众所周知，中国的饮食文化，博大精深，永远有美味要探索，但在这过程中，越来越多人开始发福长胖。当一个人决定要减肥的时候，那一定会先戒掉宵夜，首先从少餐开始，然后少糖少盐。

九、我用了一个月的时间，从今年3月1 号到4月1号减了7斤。虽然不多，但是因为我的基数不算特别大，所以还行。我身高160cm，之前体重是112斤，现在体重是105斤。

十、二胎产前是167个子，105-110体重浮动。生产时最胖也就140。二胎现在18个月，刚断奶一周，上称69公斤，被打击了，所以最近几天有意识的注意自己的饮食。因为工作较忙，所以运动的时间抽出来相对较少，只能从嘴上着手。不喜欢运动的小伙伴可以参考一下。

一级建造师是什么专业 专业类别有哪些

一级建造师一共有10个专业，这10个专业的类别分别蔽孙尘是建筑工程、公路工程、铁路工程、民航机场工程、港口与航道工程适坐试算济烧担合、水利水电工程、市政公用工程、通信与广电工程、矿业工程、机电工程。 一级建造师的专业类别 1.建筑工程 建筑工程的就业方向包括监凯缓理公司的监理人员、投标公司的技术人员、建设单位的管理人员、房地产开发公司的管理人员、工程咨询、造价咨询评估岗位等。 控2.市政工程 市政工程适宜从事市政公用施工技术与管理、市政公用的施工监理、市政公用工程的工程造价等。 3.机电工程 适宜从事机电一体化产品的开发、制造以及设备运行维护。 4.水利水电工程 适合的工至长住久所讨最作岗位包括建设项目管理、水资源分析与评价、水质监测以及城乡供水等等。 5.公路工程 公路工程的就业方向主要是以工程监理、公路工程施工以及公路工程项目管理为主。 6.铁路工程 选择铁路工程专业的人群，比较适合从事铁路电气化、铁路桥梁施工以及城于哪口论皇声大保入话执市轨道交通特种专业。 7.矿业工程 矿业工程专业的人群适合起重设备的安装、防腐保温工程的建设，以及消防设施的建设等等。 8.通信与广电工程 通信与广电工程专业的人群宏禅，适合卫星地球站的建设、本地网接入、通信管道铺设、铁路信号维护等等。 9.民航机场工程 适合的专业包括钢结构、民航机场的电梯安装、民航机几再象场建筑防水、航站楼弱电系统等等。 10.港口与航道工程 港口与航道工程专业所从事的工种，包说视歌举江雷括水上交通管制、爆破与拆除、港口及海岸、港口装卸，设备安装以及航道安装与维护等等。 一级建造师的专业六巴时路着跟集含金量排行 一级建造师专业按含金量高低可分成三个梯队，排名情况如下：第一梯队爱校远围案为市政专业；第二梯队为建筑、机电、公路专业；第三梯队为港航，铁路，矿业，民航专业。 市政专业市场需求量比较大，薪资待遇比较好。且市算科逐毫临权金找财政专业的考点繁杂，考试难易程度高，需要考生对考试内容十分熟悉才有机会通过考试。 建筑、机电、公路这三个专业比较热门，市场需求量仅次于市政专业，同时考试难易程度不算很高，所以第一次考一建的考生建议优先报考这三个专业，增项再考虑市政。多数施工苦数带守时主院威可往企业都有建筑和市政答阻卷材规一毛角把划身资质，所以建筑和市政的组合也更为吃香的。 至于港航，铁路，矿业，民航这三个专业，虽然听起来很高大上，但是相对比较小众，需求量不算高。考生报考的时候还是要谨慎，要考虑考取后是否能够给自己带来工作上的帮助。

全国考一建最好的培训机构

全国十大一建培训机构名单1、优路教育优路教育成立于2005年，是一家专注于工程、医卫、教师、财经领域辅导培训的综合性教育服务机构。优路教育打造咨询+教学+答疑+就业+职业发展规划的服务闭环，提供专业、细致、全面的服务。2、中大网校覆盖了财会财税、医药卫生、建筑工程、对外贸易、金融法律、外语学历等各行各业的教育培训，始终坚持名师授课，辅导专家教研，竭诚为广大学员服务，始终以提高学员通过率为网校最高目标。中大职业培训中心开展的项目培训在全国部分各大城市巡回授课。3、大立教育大立教育是一家专注于建筑行业各种执业资格权威考前辅导机构。在全国拥有多家直棚铅哪营分校，承担一级建造师、二级建造师、安全工程师、监理工程师、造价工程师、物业管理师等注册类执业资格考试的考前培训。4、环球网校环球网校成立于2003年，已拥有建筑工程、财会经贸、职业资格、医药卫生、外语考试、教师公考、考研学历、IT技能等八大类上百个考试项目的在线录播、直播课程，出版的教材教辅系列成为学员备考必备资料。5、学天教育学天教育2010年3月成立于杭州，是一个专业的多领域教育培训平台。成立之初立足于建工行业，在职业资格、岗位技能、企业内训等方面提供专业服务。6、佑森教育佑森教育是隶属于广州佑森教育科技有限公司旗下教育品牌，专注于建筑工程类职业资格证书考前培训。佑森教育主营培训项目有：一级造价链码工程师和一级建造师、监理工程师。7、建图教育建图教育是一家有着多年教学经验的工程类教育培训机构，在一级建造师考试培训过程中，会根据学员的基激悉础制定测评课程，及时记录学生的学习行为，通过测试了解学员对知识的掌握程度，及时帮助学员查漏补缺。8、233网校233网校课程中心的师资队伍均是精心从全国各地聘请优秀教师，他们具有丰富的从业经验、专业的知识储备和行业较高的知名度。这些优秀教师的加盟，为233网校的师资队伍的整体质量提供了保障，也为广大考生们顺利通过考试提供了充分保证。9、学尔森教育学尔森作为学尔森教育集团旗下最具影响力的职业教育培训机构，是中国建工和财经领域专业精英人才的考培基地，学尔森还是一家集职业教育、学历教育、授权认证、网络教育、文化传媒教学为一体的国际性综合教育培训机构。10、建设工程教育网建设工程教育网是正保远程教育旗下的一家大型建设工程远程教育网站，是专业从事建筑工程行业执业资格考试培训的远程教育网站。主要从事一级建造师、二级建造师、造价工程师、监理工程师、安全工程师等考试网上辅导和工程类考试相关信息服务。

　　调整后，一级建造师资格考试《专业工程管理与实务》科目设置10个专业类别：建筑工程、公路工程、铁路工程、民航机场工程、港口与航道工程、水利水电工程、市政公用工程、通信与广电工程、矿业工程、机电工程。　（二）符合上述（一）的报考条件，具有工程（工程经济类）中级及以上专业技术职称或从事建设工程项目施工管理工作满15年的人员，同时符合下列条件的，可免试部分科目： 　　1、已取得建设行政主管部门颁发的《建筑业企业一级项目经理资质证书》，可免试《建设工程施工管理》和《建设工程法规及相关知识》科目，只参加《专业工程管理与实务》1个科目的考试。 　　2、已取得建设行政主管部门颁发的《建筑业企业二级项目经理资质证书》，可免试《建设工程施工管理》科目，只参加《建设工程法规及相关知识》和《专业工程管理与实务》2个科目的考试。

一级建造师证书注册流程2022 具体怎么操作

一级建造师证书必须注册之后才可以执业使用。我为您解答关于一级建造师证书注册的相关问题，希望能够帮助到大家。 一级建造师初始注册流程解析 申请流山但体电程： 申请人申请注册前，应当受聘于一个具有建设工程施工或勘察、设计、监理、招标代理、造价咨询资房置也质的企业，与聘用企业依法签订聘用劳动合同。 申请人向聘用企业如实提供有关申请材料并对内容真实性负责，通过聘用企业向企业工商注册所在地省来自级建设主管部门提出注册申请。 注册申请实行网上和书面相结合的申报方式，申请人应当在牛示村中国建造师网上进行填报，网上申报成功后自动生成打印所需申请表。 审核流程： 对申请初始注册、重新注册、增项注册的，建设部收到初审意见后，20日内审批完毕并作出书面决定，审批结果向社会公告。 审核结果： 建设部应将审核意见结果汇总后向社会公示10日，公示无异议的，准予注册。 一级建造师初始注册申请材料 申请初始注册的，申请人应当提交下列材料： （一）《一级建造师初始注册申请表单区回看继钟谓酸》。 （二）资格证书、学历证书和身份证明复印件。 （三）申请人与聘用企业签坏什北光干笔住订的聘用劳动合同复印件或申请半格构判婷带景而可人所在企业出具的劳动、人事、工资关系证明。 （四）逾期申请初始注册的，应当提供达到继续教育要求证明材料复印件。

一级建造师的分类

一、一级建造师的分类一级建造师（建筑工程）、一级建造师（公路工程）、一级建造师（铁路工程）、一级建造师（民航机场工程）、一级建造师（港口与航道工程）、一级建造师高顷（水利水电工程）、一级建造师（市政公用工程）、一级建造师（通信与广电工程）、一级建造师（矿业工程）、一级建造师（机电工程）。二、凡遵守国家法律、法规，具备以下条件之一者，可以申请参加一级建造师执业资格考试：1、取得工程类或工程经济类大学专科学历，工作满6年，其中从事建设工程项目施工管理工作满4年。2、取得工程类或工程经济类大学本科学历，工作满4年，其中从事建设工程项目施工管理工作满3年。3、取得工程类或工程经济类双学士学位或研究生班毕业，工作满3年，其中从事建设工程项目施工管理工作满2年。4、取得工程类或工程经济类硕士学位，工作满2年，其中从事建设工程项目施工管理工作满1年。5、取得工程类或工程经济类博士学位，从事建设工程项目施工管理工作满1年。扩展资料：二级建造师免考条件：为体现项目经理向建造师过渡的精神，对取得建筑施工二级项目经理资质及以上李做证书，符合报名条件并满足下列条件之一可以考虑免考相应科目：（1）具有中级及以上技术职称，从事建设项目施工管理工作满15年，可免《建设工程施工管理》考试,免考哪念衡部分科目的人员必须在一个考试年度内通过应考科目。（2）取得一级项目经理资质证书，并具有中级及以上技术职称；或取得一级项目经理资质证书，从事建设项目施工管理工作满15年，可免《建设工程施工管理》和《建设工程法规及相关知识》考试。（3）已取得某一个专业二级建造师执业资格的人员，可根据工作实际需要，选择另一个《专业工程管理与实务》科目的考试。考试合格后核发相应专业合格证明。该证明作为注册时增加执业专业类别的依据。参考资料：一级建造师百度百科

一级建造师执业资格考试卖尺分综合考试和专业考试，综合考试包括《建设工程经济》、《建设工程法规及相关知识》、《建设工程项目管理》三个科目，这三个科目为各专业考生统考科目中枣高，专业考试为《专业工程管理与实务》岩简一个科目。《专业工程管理与实务》该科目分为10个专业，即：建筑工程、公路工程、铁路工程、民航机场工程、港口与航道工程、水利水电工程、市政公用工程、通信与广电工程、矿业工程、机电工程。考生在报名时根据工作需要和自身条件选择一个专业进行考试。

　　（1）受聘担任工程类或工程经济类高级专业技术职务；

南阳宛城区优路一建班采用线下面授和线上网络相结合的模式，实行标准化教学服务管理，2023年在全国分校全面推广融合式教学，将“录播+直播+面授”进一步融合，同时，将融合式教学与智能技术相结合，采用三维实景和3D仿真模拟教学。

新闻标题：2024年南阳知名一建学校

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